Новости
- Автор: .
️Чемпионат и Первенство Центрального федерального округа по тхэквондо ГТФ прошёл в городе Суздаль с 3 по 6 апреля.
В соревнованиях приняли участие более 500 спортсменов из 14 городов ЦФО.
Результаты Тульской команды:
6 - 9 лет:
Саргсян Лев - Имитация техники - 1 место
Буклин Максим - Хьонг - 1 место, Имитация техники - 2 место
10 - 13 лет:
Куприянов Илья - Имитация техники - 2 место
Оганнисян Владимир - Хьонг - 2 место, Имитация техники - 2 место
Первенство, младшие юноши, Дивизион А:
Симаков Борис - Хьонг - 3 место, Имитация техники - 2 место
Родригес Адриан - Хьонг - 2 место, Имитация техники - 3 место
14 - 17 лет:
Голубева Екатерина - Хьонг - 2 место, Имитация техники - 1 место
Тарасов Дмитрий - Хьонг - 1 место, Имитация техники - 2 место
Первенство, юниоры:
Дивизион А:
Епифанов Владислав - Хьонг - 2 место, Имитация техники - 2 место
Дивизион В:
Трофимов Илья - Хьонг - 1 место, Имитация техники - 1 место
Женщины:
Волченкова Александра - Хьонг - 2 место, Имитация техники - 2 место
Лосева Анна - Имитация техники - 3 место
Мужчины:
Николаев Александр - Хьонг - 2 место, Имитация техники - 2 место
Зименков Александр - Хьонг - 3 место, Имитация техники - 2 место
Зуев Дмитрий - Имитация техники - 2 место
Хижний Дмитрий - Имитация техники - 2 место
Кирюхин Дмитрий - Хьонг - 3 место, Имитация техники - 3 место
Команду подготовили: Зименкова Анастасия Юрьевна. Старший тренер команды - Синдеева Анастасия Вячеславовна
- Автор: .
С 01 по 08 апреля в г. Казань проходит Кубок России по пулевой стрельбе среди лиц с поражением ОДА
В соревнованиях принимают участие сильнейшие спортсмены из 22 регионов России
Тульскую область на соревнованиях представляет спортсмен ГУДО ТО «ОСШАС» Ишбулатов Денис
В дисциплине П6 (мужчины) пистолет пневматический - 40 выстрелов Денис уверенно занимает 3 место!
Поздравляем и желаем дальнейших успехов спортсмену!
- Автор: .
7 – 13 апреля – неделя продвижения здорового образа жизни
(в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)
- ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
- ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
- Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
- Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.
- Индекс приверженности здоровому образу жизни включает в себя следующие индикаторы/компоненты:
• отсутствие курения;
• потребление овощей и фруктов ежедневно не менее 400 г;
• адекватная физическая активность (не менее 150 мин умеренной или 75 мин интенсивной физической нагрузки в неделю);
• потребление соли не выше 5,0 г в сутки;
• употребление алкоголя не более 168 г чистого этанола в неделю для мужчин и не более 84 г - для женщин.
- Люди, приверженные ЗОЖ, снижают риск смертности от всех причин на 39%.
Тематическая информация доступна по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/CHeU3_ZXiqcqcw
- Автор: .
